Szakmai helyzetekben a nemet mondás gyakran nehéz, pedig a határok kijelölése kulcsfontosságú a kiégés megelőzésében. A podcast epizódban arról beszélek, hogyan tanulhatjuk meg önazonosan, mégis kapcsolódva meghúzni ezeket a határokat.

Azt, hogyan kérünk segítséget, hogyan reagálunk konfliktusokra vagy hogyan állunk ki magunkért, gyakran már gyerekként megtanuljuk – és ezeket a mintákat visszük tovább a karrierünkbe is.

A generációs különbségek nemcsak kommunikációs stílusban, hanem döntési mechanizmusokban, motivációs mintázatokban és működési elvárásokban is megjelennek — otthon és munkahelyen egyaránt. A pályaválasztás, vezetői kommunikáció és munkahelyi együttműködés olyan terepek, ahol a generációs különbségek nem elválasztanak, hanem összekötnek — ha megtanulunk egymás nyelvén kérdezni, válaszolni és visszajelezni.

MásKÉP podcast – Karrier újragondolva Mi lenne, ha a karriert nem státusznak, hanem önazonos útnak látnánk? A MásKÉP podcast nem válaszokat ad, hanem mély, őszinte beszélgetéseket kínál azoknak, akik keresik önmagukat szakmai fordulópontokon.

A stresszkezelési tréningek kiemelt jelentőséggel bírnak a munkahelyi kiégés megelőzésében és a mindennapi pszichés egyensúly megőrzésében. Ezek a programok lehetőséget teremtenek az egyén számára, hogy tudatosan reflektáljon saját stresszforrásaira, felismerje reakciómintáit, és új, hatékonyabb megküzdési stratégiákat alakítson ki.

A munka világa 2025-ben gyorsabban változik, mint valaha. A digitalizáció, az automatizáció, a mesterséges intelligencia és a hibrid munkavégzés már nemcsak trendek, hanem alapvető valóságok, amelyek újradefiniálják a munkavállalói szerepeket. A kérdés ma már nem az, hogy mikor jön el a változás, hanem az, hogyan tudunk lépést tartani vele.

„Hivatás, önismeret és tudatos döntések” – Beszélgetés Orbán-Csog Tímeával a pályaválasztásról és karrierutakról A Kisalföld.hu podcast-sorozatának legújabb epizódjában vendégünk volt Orbán-Csög Tímea pályaorientációs tanácsadó és karriercoach, akivel arról beszélgettünk, miért is olyan meghatározó a pályaválasztás kérdése fiatal korban.
A kisalfold.hu weboldalon megjelent podcast.