Érzelmi intelligencia fejlesztés

Az érzelmi intelligencia (EI) fejlesztése minden életkorban segít abban, hogy tudatosabban reagáljunk, mélyebben kapcsolódjunk, és kiegyensúlyozottabban működjünk – önmagunkkal és másokkal egyaránt.

Felnőtteknek – tudatos jelenlét, mélyebb kapcsolódás

jelentkezem

Ez a tréning azoknak szól, akik szeretnék jobban érteni és kezelni saját érzelmeiket, fejleszteni kapcsolati készségeiket, és tudatosabban jelen lenni a mindennapokban – legyen szó munkahelyi, családi vagy párkapcsolati helyzetekről.

Fejlesztési fókusz:

•  Érzelmi önszabályozás és stresszkezelés
•  Empátia és kapcsolati minták tudatosítása
•  Kommunikációs eszközök és kérdezéstechnika
•  Önbizalom és belső motiváció

Részvételi díjak (alanyi adómentes):  
Workshop (09:00–13:00): 8.000 Ft  
Egynapos tréning (09:00–17:00): 16.000 Ft

Kamaszoknak – érzelmi tudatosság, önbizalom, kapcsolódás

jelentkezem

A tréning a középiskolás korosztálynak szól, akik szeretnék jobban megérteni saját érzéseiket, tudatosabban kezelni feszültségeket, és magabiztosabban kommunikálni kortársakkal, tanárokkal, szülőkkel.

Fejlesztési fókusz:

•  Érzelmek felismerése és kifejezése
•  Konfliktuskezelési rugalmasság
•  Kapcsolati bizalom és önkifejezés
•  Önbizalom és érzelmi stabilitás

Részvételi díjak (alanyi adómentes):  
Workshop (09:00–13:00): 6.500 Ft  
Egynapos tréning (09:00–17:00): 13.000 Ft

A programok megfelelő számú jelentkező esetén indulnak. A részvétel regisztrációhoz és a részvételi díj befizetéséhez kötött.