Elérhetőségek
Orbán-Csog Tímea
Cím: 9431 Fertőd, Szabadság utca 26.
Telefon: +36204467403
E-mail: orbancsogtimea@consultant-hr.com
Szolgáltatásaim
Fejlesztés, ami valóban mūködik - Tréningek és workshopok
Hatékony kommunikáció, érzelmi intelligencia, együttműködés – a személyes és szakmai siker kulcskompetenciái
Az élet minden területén – legyen szó munkahelyi helyzetekről, vizsgákról, kapcsolati kihívásokról vagy vezetői szerepről – kiemelten fontos, hogy tisztán kommunikáljunk, hatékonyan kezeljük a feszültségeket és tudatosan reagáljunk másokkal való kapcsolatainkban. Ebben nyújtanak gyakorlati támogatást tréningjeim és workshopjaim.
A programok során célom, hogy a résztvevők felismerjék erősségeiket, megtanulják kezelni a nehéz szituációkat, és olyan eszköztárat építsenek, amelyet a mindennapi életükben és a szakmai környezetben is magabiztosan tudnak alkalmazni.
Miért érdemes részt venni?
- Tapasztalati tanulás – valódi helyzeteken keresztüli fejlődés páros és csoportos gyakorlatok során
- Személyre szabott figyelem – kis létszámú csoportok, egyéni igényekre hangolt támogatás
- Interaktív élmény – szituációs gyakorlatok, példák, visszajelzések, közös gondolkodás
- Készségfejlesztés fókuszban – kommunikáció, önismeret, érzelmi intelligencia, stresszkezelés, munkaerőpiaci alkalmazkodás
Milyen módszerekel dolgozom?
- Helyzetelemzés és önértékelés – kérdőívek, rövid tesztek, reflexiós feladatok
- Szituációs gyakorlatok – életszerű példák feldolgozása, stratégiák kipróbálása
- Csoportos és páros feldolgozások – közös megértés és strukturált visszajelzés
- Kommunikációs technikák fejlesztése – érvelés, önérvényesítés, konfliktuskezelés
Trénig vagy workshop - Melyik Önnek való?
Workshop – Témaspecifikus, 4 órás program (max. 6–8 fő) – Ideális célzott elmélyülésre, ha gyors eredményre van szüksége
Tréning – Egynapos vagy kétnapos képzés (max. 12–15 fő) – Mélyebb készségfejlesztés visszajelzésekkel, gyakorlásra építve
Részvételi díjak (alanyi adómentes)
- Workshop (09:00–13:00): 11.000 Ft
- Egynapos tréning (09:00–17:00): 22.000 Ft
- Kétnapos tréning (09:00–17:00): 45.000 Ft
A részvétel előzetes regisztrációhoz és a díj befizetéséhez kötött. A képzések online vagy személyesen is elérhetőek – az aktuális tematika, időpontok és helyszínek az alábbi felületen elérhetők:
Tekintse meg az aktuális képzés kínálatot, és válassza ki az Önhöz leginkább illõ programot, fejlesztési lehetóséget!
Jelentkezés itt
Az önismeret a fejlődés kiindulópontja – az a belső kulcs, amely segít tudatosan felismerni erősségeinket, korlátainkat és működési mintáinkat. Csak akkor tudunk valóban építkezni, ha értjük, kik vagyunk, mire vagyunk képesek, és milyen irányba szeretnénk haladni.
A kommunikáció az emberi kapcsolódás alapnyelve – ezen keresztül fejezzük ki gondolatainkat, érzéseinket és építjük a hidakat mások felé. Legyen szó személyes vagy szakmai kapcsolatokról, kommunikációs készségeink minősége meghatározza, hogyan értünk szót másokkal — és hogyan értetjük meg önmagunkat.
A mindennapok során mindannyian szembesülünk stresszel – legyen szó munkahelyi nyomásról, családi elvárásokról, döntési kényszerekről vagy épp saját belső megfelelési igényünkről. Ilyenkor könnyen érezhetjük úgy, hogy a teher túl nagy, a feszültség állandó, és nincs idő megállni, levegőt venni. A stressz ugyan természetes reakció, de ha tartósan jelen van, jelentősen kihat a közérzetünkre, teljesítményünkre és kapcsolatainkra is.
A konfliktus az élet természetes velejárója – elkerülni nem mindig lehet, de nem mindegy, hogyan reagálunk rá. A valódi fejlődés ott kezdődik, amikor megtanuljuk tudatosan kezelni a feszültségeket, meghallani a másik nézőpontját, és megtalálni azokat a megoldásokat, amelyek nem csak tüzet oltanak, hanem kapcsolatot is építenek.
A sikeres kommunikáció nemcsak egy készség, hanem kulcs – a kapcsolódás, az együttműködés és a kölcsönös megértés záloga mind a magán-, mind az üzleti életben. Ahogyan kommunikálunk, meghatározza, hogyan építünk kapcsolatokat, oldunk meg konfliktusokat és hogyan érünk el valódi eredményeket a mindennapokban.
Sokszor tapasztaljuk, hogy ugyan kimondunk valamit, mégsem azt hallják belőle, amit közvetíteni szerettünk volna — a félreértések gyakran épp a szavaink mögötti üzenet elcsúszásából fakadnak.
A munkaerőpiacon való sikeres érvényesülés egyik alapfeltétele, hogy tudatosan tudjuk menedzselni önmagunkat — hiszen csak így lehet hatékonyan reagálni a gyorsan változó kihívásokra és elvárásokra.
A tréning támogat abban, hogy mélyebben megismerd önmagad, tudatosan fejleszd készségeidet, és olyan szakmai irányt válassz, amely valóban összhangban van a személyiségeddel, értékrendeddel és céljaiddal.
Vissza az előző oldalra!