Érzelmi intelligencia fejlesztés

Az érzelmi intelligencia fejlesztése minden életkorban segít abban, hogy tudatosabban reagáljunk, mélyebben kapcsolódjunk, és kiegyensúlyozottabban működjünk – önmagunkkal és másokkal egyaránt.

Ez a tréning azoknak szól, akik szeretnék jobban érteni és kezelni saját érzelmeiket, fejleszteni kapcsolati készségeiket, és tudatosabban jelen lenni a mindennapokban – legyen szó munkahelyi, családi vagy párkapcsolati helyzetekről.

Az érzelmi intelligencia fejlesztése nemcsak önismereti munka, hanem gyakorlati készségfejlesztés is. A mindennapi helyzetekben gyakran automatikus mintákból reagálunk: túl gyorsan, túl erősen vagy épp túl visszafogottan. A fejlesztés célja, hogy ezek a minták tudatosabbá váljanak, és olyan új működésmódokat alakítsunk ki, amelyek támogatják a nyugodt jelenlétet és a tiszta kommunikációt.

A folyamat során olyan módszerekkel dolgozunk, amelyek segítenek felismerni a belső érzelmi folyamatokat, megérteni a kapcsolati dinamikákat, és megtalálni azokat a kommunikációs eszközöket, amelyek előreviszik a helyzeteket. A gyakorlatok könnyen átültethetők a mindennapi szakmai és személyes életbe, így a résztvevők valódi, használható tudást kapnak.

A fejlesztés eredményeként nő az önbizalom, javul a stresszkezelés, tisztábbá válik a kommunikáció, és könnyebbé a másokkal való kapcsolódás. A résztvevők gyakran számolnak be arról, hogy magabiztosabban kezelik a nehezebb helyzeteket, kevesebb a félreértés, és stabilabbá válik a belső működésük — akár munkahelyi, akár magánéleti helyzetekben.

Fejlesztési fókusz:

• érzelmi önszabályozás és stresszkezelés
• empátia és kapcsolati minták tudatosítása
• kommunikációs eszközök és kérdezéstechnika
• önbizalom és belső motiváció

Részvételi díjak (AAM – alanyi adómentes szolgáltatás)

• Workshop (09:00–13:00): 8.000 Ft
• Egynapos tréning (09:00–17:00): 16.000 Ft
• Kétnapos tréning (2×09:00–17:00): 32.000 Ft
• Webinár (09:00–10:30): 5.000 Ft

Vásárlási információk

• A részvételi jegy online vásárolható meg Stripe-on keresztül.
• A számla a vásárlást követően automatikusan megérkezik a megadott e‑mail címre.
• A részvételi jegyet (webinár esetén a csatlakozási linket) munkaidőben, legfeljebb 3 órán belül küldöm a megadott e‑mail címre.
• A képzések csak megfelelő számú jelentkező esetén indulnak; ha a minimális létszám nem teljesül, a befizetett összeget visszautalom.
• A képzések időponthoz kötött szolgáltatások, ezért a vásárlást követően az elállási jog nem gyakorolható.
• A webinárok Microsoft Teamsen zajlanak.

Az aktuális képzések és a jegyvásárlási lehetőségek mindig az „Aktuális képzések” menüpontban érhetők el.