Önismereti tréning

Az önismeret az egyik legfontosabb erőforrásunk: segít megérteni, hogyan működünk, mi motivál bennünket, és milyen irányok támogatják a valódi fejlődésünket.
Ez a tréning azoknak szól, akik szeretnének mélyebben kapcsolódni belső világukhoz, tisztábban látni saját mintáikat, és önazonosabban jelen lenni a mindennapokban – legyen szó magánéletről, munkahelyi szerepekről vagy egy új életút kereséséről.

Az önismereti munka abban támogat, hogy tisztábban lásd saját működésedet, reakcióidat és belső motivációidat. A mindennapi helyzetekben gyakran automatikus mintákból cselekszünk, amelyek sokszor már nem szolgálnak bennünket. A fejlesztés célja, hogy ezek a minták felismerhetővé és alakíthatóvá váljanak, és olyan új működésmódokat alakíts ki, amelyek támogatják a tudatosabb, stabilabb jelenlétet.

A folyamat során vezetett önreflexiós gyakorlatokkal, strukturált kérdezéstechnikával és szakmai keretekkel dolgozunk. A gyakorlatok segítenek megérteni a belső érzelmi folyamatokat, a gondolkodási mintákat és a viselkedési reakciókat. A cél nem az, hogy „megváltozz”, hanem hogy tisztábban értsd, mi mozgat valójában, és hogyan tudsz olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak a saját szükségleteiddel és értékeiddel.

A fejlesztés eredményeként nő az önbizalom, tisztul a belső iránytű, csökken a bizonytalanság és a túlzott megfelelési kényszer. A résztvevők gyakran számolnak be arról, hogy könnyebben hoznak döntéseket, jobban értik saját határaikat, és stabilabban tudnak jelen lenni a kapcsolataikban. A tudatosabb működés hosszú távon kiegyensúlyozottabb életet és nagyobb belső szabadságot eredményez.

Fejlesztési fókusz:

• érzelmi önszabályozás
• kapcsolati minták felismerése
• belső motiváció és önbizalom
• tudatos döntéshozatal

Részvételi díjak (AAM – alanyi adómentes szolgáltatás)

• Workshop (09:00–13:00): 8.000 Ft
• Egynapos tréning (09:00–17:00): 16.000 Ft
• Kétnapos tréning (2×09:00–17:00): 32.000 Ft
• Webinár (09:00–10:30): 5.000 Ft

Vásárlási információk

• A részvételi jegy online vásárolható meg Stripe-on keresztül.
• A számla a vásárlást követően automatikusan megérkezik a megadott e‑mail címre.
• A részvételi jegyet (webinár esetén a csatlakozási linket) munkaidőben, legfeljebb 3 órán belül küldöm a megadott e‑mail címre.
• A képzések csak megfelelő számú jelentkező esetén indulnak; ha a minimális létszám nem teljesül, a befizetett összeget visszautalom.
• A képzések időponthoz kötött szolgáltatások, ezért a vásárlást követően az elállási jog nem gyakorolható.
• A webinárok Microsoft Teamsen zajlanak.

Az aktuális képzések és a jegyvásárlási lehetőségek mindig az „Aktuális képzések” menüpontban érhetők el.

Ne halogasd az önmagadhoz vezető utat – tedd meg az első lépést egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb működés felé.