Érzelmi inteklligencia

A pályaválasztás, a karrierépítés és a szakmai fejlődés során nemcsak a tudásunk és a képességeink számítanak, hanem az is, hogyan kezeljük a helyzeteket, a stresszt és az emberi kapcsolatokat. Az érzelmi intelligencia segít felismerni és megérteni a saját reakcióinkat, tudatosabban kezelni a nehéz helyzeteket, valamint hatékonyabban együttműködni másokkal.

A program célja, hogy fejlessze az önreflexiót, az érzelmi tudatosságot és azokat a készségeket, amelyek támogatják a magabiztosabb kommunikációt, a tudatos döntéshozatalt és a sikeresebb szakmai kapcsolódást.

A folyamat során olyan gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek segítenek felismerni az érzelmek szerepét a döntésekben, a kommunikációban és a konfliktuskezelésben. A résztvevők használható eszközöket kapnak ahhoz, hogy stabilabban reagáljanak a kihívásokra, és tudatosabban képviseljék saját érdekeiket és céljaikat.

Az érzelmi intelligencia fejlesztése hozzájárulhat a magabiztosabb pályaválasztáshoz, a sikeresebb karrierépítéshez, a jobb munkahelyi együttműködéshez és a kiegyensúlyozottabb szakmai működéshez.

Fejlesztési fókusz

• érzelmek felismerése és tudatos kezelése
• érzelmi önszabályozás és stresszkezelés
• hatékony kommunikáció és kapcsolódás
• konfliktuskezelés és együttműködés
• önbizalom és szakmai önérvényesítés

Mire számíthatsz?

• vezetett önreflexiós és érzelmi tudatosságot fejlesztő gyakorlatokra
• gyakorlati helyzeteken alapuló feladatokra
• biztonságos, elfogadó légkörre
• használható kommunikációs és stresszkezelési eszközökre
• támogatásra a tudatosabb szakmai és személyes működés kialakításában

Részvételi díjak (AAM – alanyi adómentes szolgáltatás)

• Workshop (09:00-13:00): 8.000 Ft
• Egynapos tréning (09:00-17:00): 16.000 Ft
• Kétnapos tréning (2×09:00-17:00): 32.000 Ft
• Webinár (09:00-10:30): 5.000 Ft

A sikeres pálya- és karrierépítés egyik kulcsa, hogy tudatosan értsd és kezeld a saját reakcióidat, döntéseidet és kapcsolataidat.

Az aktuálisan induló programokat az Aktuális képzések oldalon találod.