Kommunikáció fejlesztes kamaszoknak

A kommunikáció az egyik legfontosabb eszközünk: ezen keresztül értjük meg egymást, fejezzük ki, amit érzünk, és így tudunk valódi kapcsolatokat építeni. A kamaszkor tele van változással, új helyzetekkel és intenzív érzelmekkel — ilyenkor különösen fontos, hogy értsük, mi zajlik bennünk, és hogyan tudjuk ezt úgy megosztani másokkal, hogy közben önazonosak maradjunk. A kommunikáció fejlesztésének célja, hogy magabiztosabban, tisztábban és empatikusabban tudj jelen lenni a mindennapi helyzetekben.

A folyamat során olyan gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek segítenek jobban megérteni a saját érzéseidet, felismerni a kommunikációs mintáidat, és megtalálni azokat az eszközöket, amelyekkel könnyebben tudsz kapcsolódni másokhoz. A fejlesztés támogat abban, hogy magabiztosabban szólalj meg, tisztábban fejezd ki a gondolataidat, és rugalmasabban kezeld a konfliktusokat — akár barátokkal, tanárokkal vagy családtagokkal. A kommunikáció fejlesztése hosszú távon jobb kapcsolati működést, nagyobb érzelmi stabilitást és tudatosabb döntéseket eredményez.

 Fejlesztési fókusz

• önismeret – érzések, értékek, célok tudatosítása
• erőszakmentes kommunikáció – empátia, konfliktuskezelés, határozott önkifejezés
• érzelmi intelligencia – önszabályozás, mások megértése, kapcsolódás
• pályaorientáció – szakmák megismerése, inspiráló találkozások

 Mire számíthatsz?

• interaktív gyakorlatok és helyzetfeldolgozás
• biztonságos, elfogadó csoportlégkör
• azonnal használható kommunikációs eszközök
• szakértői támogatás és támogató csoportdinamika

 Részvételi díjak (AAM – alanyi adómentes szolgáltatás)

Workshop (09:00–13:00): 8.000 Ft
Egynapos tréning (09:00–17:00): 16.000 Ft
Kétnapos tréning (2×09:00–17:00): 32.000 Ft
Webinár (09:00–10:30): 5.000 Ft

Kezdj el úgy kommunikálni, hogy tényleg értsenek — és te is jobban értsd a többieket.