Eröszakmentes kommunikáció- Tudatos kapcsolódás a digitális és személyes térben

A mai világban a kommunikáció egyszerre zajlik személyesen és digitális felületeken. Másként reagálunk élő helyzetekben, és másként írásban, chatben vagy online meetingeken — mégis ugyanaz a cél: érthetően, tisztán és kapcsolódó módon jelen lenni. A legtöbb félreértés nem a szavak miatt történik, hanem a mögöttük lévő érzelmek, szükségletek és reakciók miatt. Az erőszakmentes kommunikáció célja, hogy ezek a belső folyamatok felismerhetővé váljanak, és minden csatornán tudatosabban tudjunk kapcsolódni.

A fejlesztés során olyan módszerekkel dolgozunk, amelyek segítenek megérteni, hogyan működünk személyes beszélgetésekben, és hogyan változik a kommunikációnk digitális térben. A gyakorlatok támogatnak abban, hogy tisztábban fejezd ki a saját szempontjaidat, empatikusabban reagálj másokra, és olyan eszközöket használj, amelyek csökkentik a félreértéseket — legyen szó élő beszélgetésről, e‑mailről, chatről vagy online megbeszélésről.

A folyamat eredményeként nő az érzelmi önszabályozás, javul a kommunikáció minősége, és könnyebbé válik a kapcsolódás még feszültséggel teli helyzetekben is.  A tudatos kommunikáció hosszú távon tisztább együttműködést, jobb kapcsolati működést és nagyobb belső stabilitást eredményez.

Fejlesztési fókusz

• érzelmek és szükségletek felismerése személyes és digitális helyzetekben
• asszertív, mégis kapcsolódó önkifejezés
• empátia és aktív figyelem élőben és online
• konfliktusok kezelése beszélgetésben, e‑mailben és online térben
• együttműködő, tiszta és határkijelölő kommunikáció minden csatornán

Mire számíthatsz?

• valós, mindennapi helyzetek feldolgozása
• interaktív gyakorlatok személyes és digitális példákkal
• biztonságos, elfogadó csoportlégkör
• azonnal használható kommunikációs eszközök

Részvételi díjak (AAM – alanyi adómentes szolgáltatás)

• Workshop (09:00–13:00): 8.000 Ft
• Egynapos tréning (09:00–17:00): 16.000 Ft
• Kétnapos tréning (2×09:00–17:00): 32.000 Ft
• Webinár (09:00–10:30): 5.000 Ft

Vásárlási információk

• A részvételi jegy online vásárolható meg Stripe-on keresztül.
• A számla a vásárlást követően automatikusan megérkezik a megadott e‑mail címre.
• A részvételi jegyet (webinár esetén a csatlakozási linket) munkaidőben, legfeljebb 3 órán belül küldöm a megadott e‑mail címre.
• A képzések csak megfelelő számú jelentkező esetén indulnak; ha a minimális létszám nem teljesül, a befizetett összeget visszautalom.
• A képzések időponthoz kötött szolgáltatások, ezért a vásárlást követően az elállási jog nem gyakorolható.
• A webinárok Microsoft Teamsen zajlanak.

Az aktuális képzések és a jegyvásárlási lehetőségek mindig az „Aktuális képzések” menüpontban érhetők el.

Tanuld meg úgy képviselni magad a személyes és digitális térben, hogy közben valódi kapcsolódás jön létre – a tudatos kommunikáció ma már alapvető erőforrás.