Érzelmi intelligencia fejlesztés

A tréning a középiskolás korosztálynak szól, akik szeretnék jobban megérteni saját érzéseiket, tudatosabban kezelni a feszültségeket, és magabiztosabban kommunikálni kortársakkal, tanárokkal és szülőkkel.

Az érzelmi intelligencia abban segít, hogy jobban értsd a saját érzéseidet, könnyebben kezeld a feszültséget, és magabiztosabban kommunikálj másokkal. A mindennapi helyzetekben — legyen szó iskoláról, barátokról, családról vagy párkapcsolatról — sokszor nem az a nehéz, hogy mi történik, hanem az, hogyan reagálunk rá. Az érzelmi intelligencia fejlesztésének célja, hogy ezek a reakciók tudatosabbá váljanak, és stabilabban tudj jelen lenni különböző helyzetekben.

A tréning során olyan gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek segítenek felismerni és megérteni az érzéseidet, tisztábban kommunikálni a saját szempontjaidat, és rugalmasabban kezelni a konfliktusokat. A folyamat támogat abban, hogy jobban értsd, mi zajlik benned egy-egy helyzetben, és hogyan tudsz úgy reagálni, hogy közben önazonos maradj, mégis kapcsolódni tudj másokhoz.

Fejlesztési fókusz:

• érzelmek felismerése és kifejezése
• konfliktuskezelési rugalmasság
• kapcsolati bizalom és önkifejezés
• önbizalom és érzelmi stabilitás

Részvételi díjak (AAM – alanyi adómentes szolgáltatás)

• Workshop (09:00–13:00): 8.000 Ft  
• Egynapos tréning (09:00–17:00): 16.000 Ft  
• Kétnapos tréning (2×09:00–17:00): 32.000 Ft
• Webinár (09:00–10:30): 5 000 Ft 

Vásárlási információk

• A részvételi jegy online vásárolható meg Stripe-on keresztül.
• A számla a vásárlást követően automatikusan megérkezik a megadott e‑mail címre.
• A részvételi jegyet (webinár esetén a csatlakozási linket) munkaidőben, legfeljebb 3 órán belül küldöm a megadott e‑mail címre.
• A képzések csak megfelelő számú jelentkező esetén indulnak; ha a minimális létszám nem teljesül, a befizetett összeget visszautalom.
• A képzések időponthoz kötött szolgáltatások, ezért a vásárlást követően az elállási jog nem gyakorolható.
• A webinárok Microsoft Teamsen zajlanak.

Az aktuális képzések és a jegyvásárlási lehetőségek mindig az „Aktuális képzések” menüpontban érhetők el.

Tedd meg az első lépést az érzelmi intelligenciád fejlesztéséért – építs tudatosabb működést és stabilabb kapcsolatokat.